Осторожно, буллинг!
Телефон по оказанию помощи жертвам - 8801 100 1611
Подробнее⇓
Как быть внимательным
1. Помни, что ты пришёл в школу за знаниями.
2. Настройся на то, что всё, о чём скажет учитель – важно.
3. Отложи на потом все незаконченные дела и думай только об учебном материале, который тебе предстоит усвоить.
4. Во время урока не отвлекайся на посторонние дела.
5. Постарайся, чтобы твои учебные принадлежности не были излишне яркими, чтобы не отвлекали тебя от занятий.
6. Работу выполняй внимательно, не торопись, проверяй написанное.
7. Если тебя отвлекают от занятия, мешают, чётко и ясно скажи, что тебе это не нравится.
8. Если ты не понял учебный материал, не стесняйся, подойди к учителю и попроси о помощи. Учитель никогда тебе не откажет.
Как правильно выполнять домашнее задание
1. Не спеши сразу после школы садиться за уроки, отдохни, восстанови силы, побудь на свежем воздухе.
2. Выполняй домашнее задание в специально оборудованном уголке.
3. Все учебные принадлежности должны иметь своё место.
4. Сначала следует выполнять те задания, которые вызывают наибольшую трудность.
5. Не выполняй все уроки за один присест. Через каждые 30 –40 минут делай переменки по 10-15 минут.
6. Во время приготовления уроков думай только о задании, не отвлекайся на посторонние дела.
7. Задания читай вдумчиво, если надо, несколько раз.
8. Если сомневаешься, в правильности выполнения, попросите совета у родителей.
Как научиться уважать себя
1. Не завидуй и не сравнивай себя с другими.
2. Говори себе: "Я не лучше и не хуже других. Я просто другой. Я уникальный, неповторимый".
3. Не хвастайся перед другими своими достижениями.
4. Ставь перед собой цель и старайся её добиться.
5. Хвалите себя за все удачи и успехи, настрой себя на то, что подобное достижение должно повториться.
6. Замечай достоинства других людей, и ты не останешься незамеченным.
7. Приучи себя видеть в других людях только хорошее, доброе, избегай осуждения.
8. Запомни!!! Ты хорош, но не лучше других. Ты хорош и мир хорош.
Как уберечь себя от неприятностей
1. Школа - это часть твоей жизни, это твой дом.
2. В школе получи знания, нужные для улучшения твоей жизни.
3. К учебе относись серьезно, но не забывай об отдыхе, играх, сочетай учебу с работой в школе, дома и на производстве.
4. Собираясь в школу, посмотри на себя в зеркало: опрятно и скромно ли ты одет, аккуратно ли причесаны твои волосы, не много ли косметики на лице. Не забудь вторую обувь (в осенне-весенний период.) Будет очень неприятно тебе, учителям, если тебя придется отправить домой из-за экстравагантного вида.
5. Если сегодня урок физкультуры, удобно ли будет тебе бегать и прыгать в брюках, юбке, туфлях, не лучше ли взять с собой в школу спортивную обувь и форму.
6. Если ты куришь, нанося вред своему здоровью, то не вреди другим, не кури в школе.
7. В школу приходи вовремя, по звонку займи свое место, приветствуй учителя стоя.
8. Если ты сегодня дежурный, то не забудь подготовить класс к очередному уроку, проветрить помещение, подготовить мел, доску, тряпку и все необходимое. Уважай труд техслужащих!
9. Будь внимателен на уроках, не стесняйся спрашивать учителя, проявляй активность, не скрывай своих знаний, но культурно, поднимай руку. Пусть твоим черновиком будет тетрадь, листок, а не парта.
10. Если ты не занят на уроке, не мешай товарищам, пройди в библиотеку или подожди звонка с урока в вестибюле школы или около гардероба.
11. Выполняй точно и в срок домашнее задание.
12. Помогай товарищам по учебе, принимай помощь от них.
13. Используй перемену на пользу себе; разомнись и отдохни, но не переусердствуй в физических упражнениях.
14. В перемену, которая установлена для твоего класса специальным графиком, сходи в столовую и пообедай. Не забудь помыть руки перед обедом и сесть за стол, отведенный для твоего класса.
15. Работай в кружках и секциях, занимайся общественной работой - это пригодится в жизни.
16. Береги школьное имущество, не делай школе плохо. Стены - это лицо школы. Содержи лицо школы в чистоте, как свое собственное ! Не делай родителям неприятностей из-за разбитого стекла или сломанного стула.
17. Рассказывай родителям и друзьям о своих школьных делах, хороших и плохих.
18. Строй взаимоотношения с товарищами, друзьями, учителями, родителями и другими людьми, руководствуясь правилами вежливости. Уважай себя, своих товарищей, учителей, старших и младших, требуй уважения к себе.
19. Гордись школой, и она будет гордиться тобой.
20. Соблюдая все правила, ты убережешь себя от многих неприятностей, несчастных случаев, сохранишь свое здоровье и жизнь окружающих.
Стремись к свободе, а свобода - это жизнь в рамках законов и правил.
Учимся уважать друг друга
В каждом детском коллективе есть популярные дети и не очень. Есть дети активные, общительные, а есть тихие, одиночки. Одних устраивает второстепенная роль в классе, другие страдают от такого положения, но не знают и не умеют его изменить.
Некоторые дети так стремятся оказаться в центре внимания одноклассников, занять лидерскую позицию, не умея при этом вести себя в соответствии со своими притязаниями, невыбирая неадекватные способы поведения, что добиваются внимания «со знаком минус» - становятся объектом насмешек и презрения. И вот эти активно отвергаемые сверстниками дети – явление, к сожалению, частое и трудноисправимое.
Школьная агрессия – это намеренное причинение вреда какому-либо предмету или человеку со стороны ученика или учителя. Одна из причин возникновения агрессии у подростков – показать себя взрослым (не учитывая, что для родителей и других взрослых они еще дети). Их раздражает внешний вид и внешнее поведение друг друга, из этого следует недопонимание среди одноклассников и сверстников.
Рекомендации для детей
1. Если вас обидели – не надо мстить.
2. «Они не такие, как остальные», но они тоже достойны дружбы и общения.
3. Непопулярные дети часто отрицают свою ответственность, не испытывают чувство вины за происходящее, не могут найти выход из какой-либо ситуации – здесь нужно сотрудничать, помогать друг другу.
4. Обзывание чаще бывает причиной драк и обид – не позволяйте обзывать себя и других, не обзывайтесь сами.
5. Иметь кличку – это значит обладать каким-либо качеством, заслуживающим внимания сообщества, даже если это внимание будет не совсем приятным.
6. Неуверенность в себе, потребность привлечь к себе внимание, стремление повысить свою значимость, заставляют ребёнка лгать.
7. Плохие отношения с одноклассниками могут стать причиной низкой успеваемости.
8. Подбадривайте друг друга, помогайте в учёбе и личных проблемах, если это вам под силу.
9. Вы должны помнить: все успехи постоянны, а неудачи временны.
10. Общие классные проблемы решайте вместе, доброжелательно, спокойно.
11. Раны унижения и издевательства не заживают годами, шрамы безразличия и игнорирования остаются на всю жизнь!
12. Общайтесь на равных, не «сверху», а на уровне глаз.
13. Спрашивайте друг у друга советы.
14. Поддерживайте друг друга в трудной ситуации.
15. Если вы неправы, просите прощения.
16. Помните, что вы одноклассники и вам еще долго вместе учиться, вам вместе становиться взрослыми людьми, вам нужно помогать друг другу, а не ругаться и унижать.
Все вы одинаковые, поэтому относитесь друг к другу одинаково.