01.12.2023

Зимняя лыжня

Снег пока рыхлый, но педагогами школы на школьном стадионе в рамках республиканской акции "Три десятка добрых дел" была проложена уверенная "тропа" для приверженцев зимнего вида спорта.

Регулярные занятия лыжной подготовкой помогают улучшить свою общую физическую форму. Они развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают работу легких и повышают общую физическую выносливость.

Лыжная подготовка имеет положительное влияние на психологическое состояние. Занятия на свежем воздухе, активные физические упражнения и достижение успехов в спорте способствуют повышению настроения, снижению стресса и улучшению общего самочувствия.

Таким образом, лыжная подготовка имеет множество положительных аспектов, включая физическое развитие, улучшение общей физической формы, развитие координации и баланса, приобретение навыков безопасного поведения на лыжах и позитивное влияние на психологическое состояние.

Все на лыжню!!!