Пяцікласнікі даведаліся, што пазітыўнае мысленне - гэта не заклік усміхацца, калі дрэнна, а гнуткі і рэалістычны інструмент, які дапамагае заўважаць добрае ў звычайным жыцці і знаходзіць апору ў цяжкіх сітуацыях.

У практыкаванні "Чароўныя акуляры" хлопцы вучыліся бачыць у звыклых цяжкасцях схаваныя магчымасці: дождж, які сапсаваў шпацыр, становіцца падставай для ўтульнай гульні дома, а сумная хатняя праца - трэніроўкай для мозгу. Асабліва важным стала практыкаванне "Прыняцце пахвалы": пяцікласнікі вучыліся шчыра гаварыць кампліменты адзін аднаму і прымаць іх без няёмкасці.

У канцы заняткі хлопцы асвоілі дыхальную практыку "Стоп і дыхай" - просты спосаб супакоіцца ў любой сітуацыі.

Кожны навучэнец атрымаў памятку «Твая суперсіла: пазітыўнае мысленне» з карыснымі тэхнікамі і парадамі, а таксама «Слоўнік для бацькоў», каб разам з мамамі і татамі працягваць развіваць навыкі пазітыўных зносін дома.

Галоўная выснова занятку: ідэальных пазітыўных людзей не існуе, але кожны можа навучыцца заўважаць плюсы, нават калі мінусы «крычу гучней». 💪😊

#психологическоеблагополучие #позитивноемышление #5класс #тренинг #ямыслюпозитивно #опоравсебе